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Hai mai sentito parlare di retinolo? Questo derivato della vitamina A è un potente alleato anti-age della skincare coreana, e i suoi effetti benefici sono veramente tanti: il retinolo infatti contribuisce a ridurre le rughe, a migliorare la texture della pelle e a donarle luminosità, e i risultati sono visibili e duraturi.
Quindi non è un caso se il mondo beauty è letteralmente impazzito per questo ingrediente portentoso. Ma attenzione: da grandi poteri derivano grandi responsabilità. Infatti la potenza di questo attivo richiede di utilizzarlo con cautela, per evitare il rischio di irritazioni; e proprio per questo la skincare coreana lo abbina spesso a ingredienti lenitivi e idratanti.
Scopri con noi come il retinolo può trasformare anche la tua pelle!
Cos’è il retinolo
Partiamo dalle basi: cos’è il retinolo? Si tratta di un derivato della vitamina A con notevoli proprietà antiossidanti.
Questo composto chimico, naturalmente presente nel nostro organismo, infatti svolge un ruolo fondamentale nel processo di rigenerazione delle cellule della pelle, e in generale nella riparazione dei tessuti; il retinolo poi interviene anche nei meccanismi di riparazione del DNA.
Per capire ancora meglio l’importanza di questo attivo, pensa che i retinoidi (altri derivati della vitamina A) sono usati anche in medicina per regolare la crescita delle cellule epiteliali.
A cosa serve il retinolo per il viso e come funziona
Il retinolo è senz’altro l’attivo cosmetico più usato per contrastare i segni del tempo. Ma perché è considerato l’ingrediente anti-age per eccellenza?
Fino ai 30 anni, le cellule della nostra pelle si rinnovano rapidamente, circa ogni mese. Con il passare del tempo, però, questo ritmo si fa progressivamente più lento; ma se le cellule vecchie persistono più a lungo, allora la pelle appare secca e spenta, e iniziano a comparire i primi segni del tempo.
Questo rallentamento è del tutto fisiologico, ma applicando i giusti prodotti cosmetici a base di retinolo possiamo contrastare i suoi effetti negativi.
Ma come funziona il retinolo, e in che modo agisce sulla pelle del nostro viso? L’attivo, una volta penetrato nella pelle, viene trasformato dalle cellule cutanee nella sua forma biologicamente attiva, l’acido retinoico.
Questo processo stimola il ricambio cellulare, aiuta la produzione di collagene ed elastina, elimina le cellule morte superficiali, e fa così emergere un incarnato più uniforme, levigato e luminoso.
Retinolo o acido ialuronico?
Gli effetti benefici del retinolo non sono immediati, e quindi per ottenerli serve costanza nell’applicazione. Ma, proprio perché il retinolo agisce più in profondità di altri attivi cosmetici, questi effetti sono anche più duraturi.
In questo si differenzia ad esempio dall’acido ialuronico, che ha sì un effetto immediatamente visibile, ma agisce più in superficie.
A questo punto ti starai chiedendo cosa scegliere, tra retinolo e acido ialuronico. In realtà, entrambi gli attivi offrono benefici unici, e la scelta del prodotto più adatto dipende dalle esigenze specifiche della tua pelle.
Il retinolo infatti è ideale per combattere i segni del tempo, come rughe e macchie, mentre l'acido ialuronico aiuta a mantenere l’idratazione, rendendo la pelle più morbida e liscia.
I benefici del retinolo per la pelle
Come abbiamo anticipato, il retinolo offre numerosi benefici:
stimola la sintesi di elastina e di collagene, in particolare di tipo 1 e 3, e quindi riduce le rughe e i segni del tempo;
grazie alla sua azione antiossidante, protegge le cellule della pelle dai danni causati dai raggi UV, aiuta a schiarire le macchie solari, e dona luminosità e uniformità all’incarnato;
regola la produzione di sebo, e quindi è efficace anche nel trattamento dell’acne;
rafforza la barriera cutanea.
Quindi, se applicato nel modo giusto e con regolarità, il retinolo aiuta ad avere una pelle in generale più bella e sana.
Quando iniziare a usare il retinolo
Ti consigliamo di introdurre cosmetici a base di retinolo nella tua skincare routine a partire dai 30 anni, quando i processi di invecchiamento cutaneo iniziano ad accelerare, e i segni del tempo cominciano a farsi più visibili.
Il retinolo va bene per le pelli mature di ogni tipo, ma se la tua è secca e sensibile inizia gradualmente e con concentrazioni più basse, come ti spieghiamo più avanti.
Poi, come sempre ricorda di scegliere i prodotti adatti al tuo tipo di pelle.
Come inserire il retinolo nella skincare routine coreana
Quindi, come iniziare a usare il retinolo, e come inserirlo correttamente nella tua skincare coreana?
La parola d’ordine è gradualità: infatti il retinolo potrebbe rendere la tua pelle più secca, e quindi più sensibile. Per questo ricordati di introdurlo gradualmente nella tua skincare routine coreana.
Ecco i nostri consigli:
prima di tutto, fai un patch test, e continua a usare il prodotto solo se non avverti alcun fastidio;
inizia a usare il retinolo solo una o due volte a settimana;
per abituare la tua pelle inizia con prodotti che contengono concentrazioni più basse di retinolo, di solito lo 0,1%;
non esagerare: una piccola quantità, ad esempio quanto un chicco di mais, è sufficiente;
per mitigare l’eventuale secchezza, applica il retinolo tra due step idratanti, in particolare tra siero e crema idratante. All’inizio potrebbe esserti utile il “metodo sandwich”, ovvero applicare una crema idratante sia prima sia dopo il retinolo;
il retinolo è fotosensibilizzante: quindi applicalo di sera, e la mattina non dimenticare la protezione solare, meglio se coreana (perché offre una protezione più alta rispetto alla gran parte delle creme solari di brand occidentali). Per lo stesso motivo, primavera ed estate non sono le stagioni ideali per iniziare!
Poi, superata la fase di adattamento:
puoi aumentare la concentrazione di retinolo, anche se non è necessario;
puoi iniziare a metterlo più frequentemente, fino ad arrivare ad usarlo tutti i giorni, ma mai in due routine consecutive (lascia passare almeno 36 ore tra un’applicazione e l’altra);
puoi iniziare ad usarlo anche nella routine mattutina, senza mai dimenticare la protezione solare.
In ogni caso, sii costante. Non lo ripeteremo mai abbastanza: la costanza è il segreto di ogni skincare routine efficace, a maggior ragione se usi il retinolo.
Come usare il retinolo e controindicazioni
Il retinolo è fotosensibilizzante, e quindi rende la pelle più sensibile ai danni provocati dai raggi UV. Poi, in particolare all’inizio può provocare secchezza e irritazioni. Ma niente paura! Seguendo i consigli che ti abbiamo dato, potrai evitare questi spiacevoli inconvenienti.
Retinolo e altri attivi: abbinamenti OK e KO
Bisogna poi fare attenzione agli abbinamenti: soprattutto all’inizio, non stressare la pelle applicando attivi di diverso tipo nella stessa routine.
Ecco gli abbinamenti KO, che è meglio evitare:
In entrambi i casi, l’azione combinata degli attivi potrebbe irritare la pelle. Diverso è se un prodotto contiene una combinazione di questi attivi: in quel caso infatti il prodotto è formulato per non provocare irritazioni.
Il nostro suggerimento: usa il prodotto con vitamina C di mattina, e di sera alterna i prodotti a base di retinolo e di acidi esfolianti.
Invece, acido ialuronico o retinolo? Se non sai quale attivo scegliere sappi che puoi usarli insieme. Infatti si tratta di un abbinamento WOW: mentre il retinolo combatte i segni dell’invecchiamento, l’acido ialuronico ha un effetto lenitivo e idratante, e così previene il rischio di secchezza e irritazione.
Allora perché scegliere uno o l'altro quando puoi avere il meglio di entrambi? Sul mercato puoi trovare anche prodotti che combinano già retinolo e acido ialuronico, offrendoti una soluzione completa per la tua beauty routine.
Il retinolo nella skincare coreana
Il retinolo si può trovare in più tipi di prodotti cosmetici, e quindi può far parte di diversi step della tua skincare routine coreana. Di solito è contenuto nei sieri, nelle creme viso e nelle creme per il contorno occhi.
Come abbiamo detto prima, in particolare all’inizio è importante idratare molto la pelle, perché il retinolo tende a renderla più secca e sensibile. Proprio per scongiurare al massimo il rischio di irritazioni, quindi, la skincare coreana spesso abbina il retinolo a ingredienti lenitivi e idratanti.
Il retinolo è sicuro per la pelle?
Sì, il retinolo è sicuro ed è un ottimo alleato della tua beauty routine, a patto che lo usi nel modo corretto. Segui i nostri consigli e, soprattutto, ascolta la tua pelle: ogni persona è diversa!
Cosa aspetti a provare? Siamo sempre qui per rispondere a tutte le tue domande, e per aiutarti a creare la skincare routine coreana perfetta per te :)
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