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Sai cosa invecchia la pelle più dello stress e del passare degli anni? Eh sì, proprio i raggi del sole! Ogni giorno — anche d'inverno e con il cielo nuvoloso —, la nostra pelle è esposta alle radiazioni UV, che le causano danni di vario tipo. Ecco perché la protezione solare viso è un'alleata importante per una skincare routine completa.
Avere una pelle radiosa e sana infatti non è solo questione di DNA, ma anche e soprattutto di cura e attenzione quotidiane.
Ma come scegliere la crema solare perfetta? Se vuoi sapere di più su quali sono i benefici della protezione solare, perché e come usarla, e su perché dovresti scegliere la protezione solare coreana, continua a leggere, e preparati a splendere — ovviamente senza bruciarti!
I benefici della protezione solare viso
La protezione solare non è un prodotto dedicato solo all'estate, ma è un’alleata indispensabile per la salute e la bellezza della tua pelle tutti i giorni dell'anno.
Usare correttamente la crema solare porta numerosi benefici, a breve e a lungo termine:
stop a scottature, eritemi e arrossamenti: la protezione solare viso crea un vero e proprio scudo protettivo sulla tua pelle, difendendola dai raggi UVA e UVB responsabili di questi spiacevoli effetti;
pelle idratata e luminosa: molte creme solari, e in particolare i prodotti solari della skincare coreana, contengono ingredienti idratanti che aiutano la tua pelle ad avere un aspetto fresco e radioso;
meno rughe e linee sottili: i raggi del sole accelerano l'invecchiamento cutaneo, favorendo la comparsa di rughe e linee sottili. L'utilizzo costante della protezione solare aiuta a contrastare questi segni del tempo, mantenendo la tua pelle elastica e tonica;
macchie solari sotto controllo: l'esposizione solare senza protezione adeguata può causare iperpigmentazione e comparsa di macchie. La protezione solare aiuta a prevenire questi inestetismi, e a mantenere un incarnato uniforme e luminoso;
minore rischio di tumori alla pelle: i raggi UV sono tra le principali cause del cancro alla pelle. L'utilizzo regolare di una crema solare con un fattore di protezione adeguato, e un’esposizione solare controllata, aiutano a ridurre significativamente il rischio che si sviluppino patologie gravi della pelle.
Raggi UVA e UVB: cosa sono e differenze
Anche se non visibili all'occhio umano, i raggi ultravioletti (UV) rappresentano una componente importante della luce solare e, avendo un’energia maggiore rispetto alla luce visibile, influenzano la salute della nostra pelle.
I raggi UV si distinguono in base alla loro lunghezza d’onda:
i raggi UVA, caratterizzati da un'onda più lunga, penetrano più a fondo nel derma, danneggiando le strutture di collagene e di elastina. Causano danni a lungo termine come l'invecchiamento precoce, la comparsa di rughe, e un aumento del rischio di sviluppare tumori della pelle.
i raggi UVB invece hanno un'onda più corta e penetrano meno a fondo nell’epidermide. Sono più intensi durante l’estate, e sono i principali responsabili sia dell'abbronzatura, sia di scottature, ustioni, eritemi e arrossamenti se non adeguatamente filtrati.
Fanno parte delle radiazioni ultraviolette anche i raggi UVC, che però non raggiungono la nostra pelle perché completamente assorbiti dall’atmosfera.
Come scegliere la protezione solare giusta: ampio spettro, SPF, PA
Se l’obiettivo della protezione solare è appunto proteggere la nostra pelle dai raggi UV, come si esprime invece l’efficacia, il grado di questa protezione? Soprattutto tramite due indicatori: SPF e PA.
Il fattore di protezione solare (SPF)
SPF sta per Sun Protection Factor (in italiano, fattore di protezione solare) e indica la capacità di un prodotto di filtrare i raggi UVB. Questo indicatore è sempre associato a un numero: più alto è, maggiore è il livello di protezione.
Il fattore di protezione SPF va da un minimo di 6 (protezione leggera) a un massimo di 50+ (protezione molto alta), ma attenzione: nessun prodotto è in grado di schermare il 100% dei raggi solari, motivo per cui l’espressione “protezione totale” e ”schermo totale” non sono più usate.
Ora diamo un po’ i numeri:
un SPF 50 garantisce una protezione cinquanta volte superiore rispetto all’esposizione senza protezione; lascia passare 1/50 della radiazione solare, che equivale circa al 2%, mentre ne blocca il 98%;
un SPF 30 scherma fino al 97% delle radiazioni solari;
un SPF 50+ filtra fino al 99% dei raggi UVB, e per questo è il più adatto alle pelli più sensibili o con patologie cutanee.
Grado di protezione UVA (PA)
L’indicatore PA (Protection Grade of UVA), più diffuso nel mercato cosmetico asiatico, esprime l’efficacia protettiva della crema solare verso i raggi UVA.
La protezione PA è espressa non con numeri ma con dei simboli "+", da un minimo di uno a un massimo di quattro. Maggiore è il numero di "+", maggiore sarà la protezione, quindi la protezione PA++++ è quella più alta.
La protezione solare ad ampio spettro
I solari più efficaci sono quelli che garantiscono una protezione ad ampio spettro, ovvero sia contro i raggi UVB che contro i raggi UVA.
Solitamente questi prodotti contengono anche degli attivi antiossidanti che supportano i filtri solari e aiutano a prevenire l’invecchiamento cutaneo.
La fotostabilità dei filtri solari
Ad influenzare l’efficacia di una crema solare c’è anche la fotostabilità dei suoi filtri: filtri poco fotostabili infatti tendono a degradarsi di più con l'esposizione al sole, perdendo la loro capacità di proteggere la pelle dai raggi UV.
In questo si distingue la protezione solare coreana, che, grazie a una ricerca cosmetica all’avanguardia, impiega filtri altamente fotostabili e quindi garantisce un’ottima protezione.
Il fototipo
Per scegliere il livello di protezione più adatto a te devi considerare anche il tuo fototipo. Si tratta della capacità della tua pelle di produrre melanina, ovvero la sua difesa naturale contro i raggi UV. Infatti, alcune carnagioni si abbronzano in fretta, altre più lentamente, altre ancora si arrossano o si scottano immediatamente.
Quando e come si applica la protezione solare viso
Applica la protezione solare tutte le mattine — sì, anche durante l’inverno, e anche se il cielo è coperto! — come ultimo step della tua skincare routine coreana, e quindi dopo il siero e la crema idratante. Infatti, se applichi un altro prodotto di skincare dopo il filtro solare, potresti ridurne l’efficacia.
Dopo aver applicato la crema solare attendi qualche minuto per farla assorbire, e poi continua con il tuo make-up preferito.
Ma non è finita qui: infatti, la protezione solare perde gradualmente il suo potere filtrante con l’esposizione alla luce solare diretta (e non con il passare del tempo). Quindi, la frequenza con cui si consiglia di riapplicare il prodotto è variabile:
se trascorri la maggior parte della giornata all’aperto, in particolare se sudi molto o vai a nuotare, dovresti riapplicare la protezione solare ogni due ore,
se invece trascorri la maggior parte del tempo in un ambiente chiuso (per esempio in ufficio) la crema solare applicata in quantità sufficiente al mattino ti protegge fino al tramonto.
E quanta dovresti applicarne? Per essere efficace, la protezione solare deve essere applicata in quantità generosa, quindi maggiore di una normale crema idratante. Per non sbagliare, ecco un suggerimento pratico: stendi la crema sulla tua mano lungo indice e medio, e poi spalmala sul viso, senza dimenticare collo e contorno occhi.
Ricorda che, se trascorri molto tempo alla luce solare diretta, l'abbigliamento, da solo, non è una protezione sufficiente dalle radiazioni UV. In tal caso, oltre a suggerirti di applicare sempre la crema solare, ti consigliamo anche di acquistare capi d’abbigliamento anti-UV.
I filtri solari nel make-up
Molti prodotti di make-up ormai contengono anche dei filtri solari, che tuttavia non hanno la stessa efficacia di quelli contenuti nelle creme solari. Quindi non esporti al sole con il solo fondotinta con SPF 30!
I benefici di un’adeguata esposizione al sole
Anche se l’esposizione non controllata ai raggi UV provoca danni all’organismo, una giusta dose di sole è importante per la nostra salute, perché:
permette la sintesi della vitamina D, indispensabile per il benessere delle ossa e del sistema immunitario,
aiuta l’umore, contrastando anche alcune forme di depressione stagionale.
Ma come ci si espone al sole in modo corretto?
evita le ore centrali della giornata, e usa cappelli o magliette per proteggerti,
non esporti troppo a lungo, usa una protezione solare ad ampio spettro, e scegli una crema solare specifica per il viso,
riapplica la crema solare frequentemente, e in ogni caso dopo un bagno o durante l’attività fisica.
Protezione solare viso: sfatiamo i falsi miti
Non può mancare una carrellata sui falsi miti che riguardano la protezione solare:
la protezione solare serve solo d’estate o quando c’è il sole; abbiamo visto perché invece è necessario proteggersi sempre, anche in inverno, con il cielo coperto, oppure quando ci troviamo all’ombra;
chi ha la pelle scura non ha bisogno della protezione solare; anche se la pelle scura si scotta meno, non è di certo immune ai danni causati dai raggi UV;
la protezione solare blocca la sintesi di vitamina D da parte del nostro organismo; prima di tutto, nessun filtro solare blocca il 100% delle radiazioni UV. Per produrre la vitamina D è sufficiente esporsi al sole per brevi periodi di tempo, anche con SPF. Non dimentichiamo poi che questa vitamina è contenuta anche in molti alimenti!
i filtri solari interferiscono con il nostro sistema endocrino; tutti i prodotti in commercio sono certificati come sicuri per la nostra salute;
l'esposizione al sole migliora l'aspetto della pelle acneica; in realtà, l'abbronzatura non fa altro che camuffare temporaneamente imperfezioni come macchie, cicatrici e brufoli, senza risolvere il problema alla radice. Anzi, l'esposizione ai raggi UV può peggiorare la situazione.
E per finire, qualche consiglio
Usa la protezione solare tutto l’anno, anche in inverno, e anche se il cielo è nuvoloso, perché i raggi UV sono comunque presenti, anche se in misura minore: la tua pelle ti ringrazierà.
Scegli una protezione solare alta e ad ampio spettro, e applicala con regolarità: ti abbronzerai comunque, ma senza danneggiare la tua pelle.
Anche in questo caso, il segreto sta nella costanza: infatti il danno dovuto all’esposizione solare si accumula nel corso del tempo, anche a distanza di anni.
Vuoi andare sul sicuro? Scegli una protezione solare viso coreana: la k-beauty è infatti conosciuta in tutto il mondo per la qualità e l’efficacia dei suoi prodotti solari.
Hai bisogno di altri consigli per trovare la protezione solare migliore per te? Contattaci, ti aspettiamo!
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